fbpx
Angst overwinnen

Angst overwinnen

Angst is een menselijke emotie die we allemaal wel eens ervaren. 1 Op de 4 mensen ervaart echter een beperkende angst. Het kan variëren van het je zorgen maken om iets tot nervositeit en zenuwachtigheid tot verlammende angstaanvallen en paniek. Het is in bepaalde...
Online therapie voor angst oplossen

Online therapie voor angst oplossen

Veelal denken mensen dat je alleen door live bij een therapeut te zijn, het probleem waar zij mee lopen opgelost kan worden. Maar dat is niet waar. Voor ons brein maakt het niks uit of je nu live bij iemand bent, of live online met een therapeut werkt of zelfs gewoon...
Wiens leven leef jij?

Wiens leven leef jij?

Wanneer ik de vraag stel: “Wie staat er in jouw leven op de eerste plaats?” Dan hoor ik vaak: Mijn gezin, mijn man, mijn kinderen, mijn ouders enz. Mijn tweede vraag is dan: Wiens leven leef je dan? En dan is het stil. We zijn zo geneigd om te zeggen: “als zij (wie...
Heb jij een open mindset?

Heb jij een open mindset?

Iemand met een fixed mind zegt: ‘Ik kan dat niet’. Dat is een vaste overtuiging waar niet aan te tornen valt. Dit zet je zelf vast in een bepaald paradigma. Net zoals iemand die zegt: “Dat kan niet.” Als zijnde een vastgesteld feit. Waar het dan ook maar over gaat....
Wat je nog niet wist over pijnklachten

Wat je nog niet wist over pijnklachten

Het volgende bericht is geciteerd uit Radboudumc Hoe ontstaat pijn? Ons lichaam zit vol met zenuwen. Deze zenuwen verbinden plekken in ons lichaam met onze hersenen. Een groot deel van deze zenuwen functioneren als het ware als voelsprieten van je hersenen. Wanneer je...
Kun je echt niets doen aan erfelijke ziektes?

Kun je echt niets doen aan erfelijke ziektes?

”Maar het zit in de familie. Ik kan er niks aan doen!” Oh, Is dat zo? In bepaalde families komen bepaalde ziektes vaker voor. Mensen zeggen dan ook: ‘Ik ben familiair belast’… ik kan er niks aan doen. En dat laatste wil ik graag tegenspreken. Je kunt...

GRATIS MEDITATIE AANVRAGEN

 

Voel jij je angstig en gespannen rondom de huidige situatie?
Wil jij leren hoe je angst loslaat?
Heb jij behoefte aan DIRECT meer ontspanning?

 

Bepaalde gebeurtenissen kunnen ons een gevoel van angst en machteloosheid geven. Helaas kunnen we onze omgeving niet veranderen.
Wel kunnen we invloed uitoefenen op de manier hoe wij ermee omgaan. En daardoor kunnen we ons gevoel en onze emoties beïnvloeden. Ik vertel je graag hoe!

Laat hieronder je e-mail adres achter. Dan voorzie ik je van gratis tips en een fijne meditatie die jou zeker weten gaan helpen om nu direct spanning los te laten.

Bedankt voor je aanmelding. Check je e-mail voor de gratis meditatie.

Chat openen
1
Hulp nodig? Stel hier direct je vraag!
Hoi! Fijn dat je er bent.
Hoe kan ik je helpen?