In deze online video training leer je hoe angst in je brein werkt.
Je gaat door een visualisatie sessie heen en vervolgens leer je een krachtige tool om direct spanning los te laten.
Als bonus ontvang je een mp3 om meer zelfvertrouwen te ervaren. Zo kun jij weer ontspannen zijn waar je ook bent en genieten van eten en drinken.
Bekijk hiernaast de review van Lea, die dezelfde training live bij Joke heeft gedaan.