fbpx

Vrij van Emetofobie (angst voor overgeven)

  • Categorie Training
  • Duur 60m
  • Laatste update 18 augustus 2020

Over de training

Kun jij je herinneren wanneer jouw angst voor overgeven ofwel emetofobie begonnen is?
Vaak is het ontstaan na een nare ervaring rond eten en drinken. Bijvoorbeeld doordat jij vroeger in de klas eens misselijk bent geweest en plotseling moest overgeven midden in de klas of midden in de supermarkt. Dat kan voor jou als kind een trauma zijn geweest en dat je daarna iedere keer dat je in zo’n soort omgeving was, je bang werd dat het weer zou kunnen gebeuren. Of je hebt een keer iets gegeten waar je heel ziek van bent geworden en dat je de wc niet op tijd kon halen en geen emmer bij de hand had en dat je ergens op een gang of andere plek al dan niet met andere mensen om je heen moest overgeven. Als jij ook iets dergelijks hebt meegemaakt dat je sinds die gebeurtenis deze angst ontwikkeld hebt, dan is deze training precies voor jou.

Is deze training wat voor jou?

In deze online video training leer je hoe angst in je brein werkt.
Je gaat door een visualisatie sessie heen en vervolgens leer je een krachtige tool om direct spanning los te laten.
Als bonus ontvang je een mp3 om meer zelfvertrouwen te ervaren. Zo kun jij weer ontspannen zijn waar je ook bent en genieten van eten en drinken.

Bekijk hiernaast de review van Lea, die dezelfde training live bij Joke heeft gedaan.

 

LET OP: Registreer HIER Voordat je deze training koopt.

Wat heb je aan deze training?

  • Je krijgt weer vertrouwen in jezelf en je lichaam
  • Je durft er weer op uit te gaan naar restaurants of andere gelegenheden
  • Je geniet van de gezelligheid van het samen eten en drinken
  • Je leert bewust om je gedachten onder controle te houden
  • Je pakt de regie terug en je voelt hoe jij je leven weer terug hebt!

Onderwerpen

9 Onderdelen60m

Introductie

Werkboek
Wat is angst in het algemeen13:15
Hoe werkt jouw emetofobie in je brein en hoe slim is jouw lichaam3:16
De kracht van de gedachten

De sessie

Afronding

97,00

Benodigdheden

  • Rustige omgeving
  • Geen afleiding
Chat openen
1
Hulp nodig? Stel hier direct je vraag!
Hoi! Fijn dat je er bent.
Hoe kan ik je helpen?