fbpx

Vrij van Angst – online training

Categorieën: Training
Verlanglijstje Delen
Deel cursus
Pagina link
Deel op social media

Over de training

Zeker wanneer jij gaat voor: Meer ontspanning Vrijheid & wil leven vanuit je hart. 

Welkom bij de online training ‘vrij van angst’.

Door het besluit te nemen om deze training te gaan doen, is het proces van de verandering al in gang gezet.
Het is al bezig. Het is al gebeurt. 😀

Ik wens je heel veel succes met deze training!

Cursus inhoud

Tips voordat je aan de training begint

  • Tips voordat je aan de training begint

Module 1 – De start van de verandering
Om te beginnen leer ik je alvast een ademhalingstechniek die je altijd en overal kunt toepassen om je te ontspannen en je lichaam het sein ‘veilig’ te geven.

Module 2 – Hoe werkt stress en angst in je brein

Module 3 – Bewustwording: Ons lichaam en geest

Module 4 – Zelfonderzoek opzoek naar de linkjes of haakjes.
Waar zit je issue 'aan vast'. Aan welk verhaal of gebeurtenis.

Module 5 – De verandering doorzetten

Module 6 – Zelf-herstellend vermogen activeren

Module 7 – Het nieuwe verankeren

Module 8 – De tools voor ontspanning en energie op een rij
In de vorige module heb je geleerd hoe je al het nieuwe geleerde kunt verankeren, zodat het in je systeem blijft. Je hebt een aantal krachtige technieken kunnen leren hoe jij jouw nieuwe ‘ik’ kan vormgeven, kan verankeren en hoe je in de nieuwe energie kan blijven. In deze module staan alle technieken nog eens op een rij.

Module 9 – Evaluatie en vooruitkijken

Student waarderingen & beoordelingen

Nog geen beoordeling
Nog geen beoordeling

GRATIS MEDITATIE AANVRAGEN

 

Voel jij je angstig en gespannen rondom de huidige situatie?
Wil jij leren hoe je angst loslaat?
Heb jij behoefte aan DIRECT meer ontspanning?

 

Bepaalde gebeurtenissen kunnen ons een gevoel van angst en machteloosheid geven. Helaas kunnen we onze omgeving niet veranderen.
Wel kunnen we invloed uitoefenen op de manier hoe wij ermee omgaan. En daardoor kunnen we ons gevoel en onze emoties beïnvloeden. Ik vertel je graag hoe!

Laat hieronder je e-mail adres achter. Dan voorzie ik je van gratis tips en een fijne meditatie die jou zeker weten gaan helpen om nu direct spanning los te laten.

Bedankt voor je aanmelding. Check je e-mail voor de gratis meditatie.

Chat openen
1
Hulp nodig? Stel hier direct je vraag!
Hoi! Fijn dat je er bent.
Hoe kan ik je helpen?