Ben jij bang om over te geven?

Er zijn heel wat mensen, met name vrouwen, die bang zijn om over te geven. Dit heeft behoorlijk invloed op hun leven. Herken jij je daarin? Je durft niet uit eten te gaan, autorijden is lastig, je wil altijd dichtbij een uitgang (lees vluchtroute) zitten, wil in bed...

Onbegrip is het grootste probleem bij angst

Katinka is heel bang voor spinnen. Wanneer ze een spin ziet, zet ze het op een gillen, breekt het zweet haar uit en wordt ze wat licht in het hoofd. Ze rent de kamer uit en vraagt haar broer om ‘dat vieze beest’ op te ruimen. Maar nu was ze op school en niemand weet...

Waarom medicijnen niet de oplossing zijn voor je angst of klacht.

Stel je ervaart angst en het beperkt je in je dagelijkse leven. Je gaat naar de huisarts en die hoort je verhaal aan, meet je bloeddruk en constateert een te hoge bloeddruk. Oef, dat is niet best. Maar ‘gelukkig’ zijn er medicijnen die helpen om die hoge bloeddruk...

Wat is een burnout?

Tips We horen het steeds vaker om ons heen. De Burnout. Maar wat is een burnout? Wat zijn de kenmerken van een burnout? en hoe kun je dit voorkomen. Daar gaan we het eens goed over hebben. VolgenVolgenVolgen De meeste mensen die een burnout hebben zullen zeggen dat...

Wat moet je doen met pijn?

Hoofdpijn, buikpijn, spierpijn, rugklachten, we hebben allemaal wel te maken gehad met pijn. De vraag is; Waar is pijn goed voor? En misschien nog belangrijker. Hoe kom je weer van die pijn af? We kennen voornamelijk twee soorten pijn. Accute pijn en chronische pijn....

Waarom zijn we bang voor spinnen?

Spinnen. Ze zijn slechts een paar centimeter groot en totaal ongevaarlijk, maar waarom zijn we er dan vaak zo bang voor? 1 op de 5 Nederlanders heeft enige vorm van angst voor spinnen. Sommige mensen vinden ze vies. Spinnen maken namelijk in allerlei hoekjes van je...