Vrij van angst,

Waardoor jij weer VOL VERTROUWEN alles kan doen wat je wil! Dat is een droom, die uit kan komen!

Blog

Wat is een burnout?

We horen het steeds vaker om ons heen. De Burnout. Maar wat is een burnout? Wat zijn de kenmerken van een burnout? en hoe kun je dit voorkomen. Daar gaan we het eens goed over hebben. De meeste mensen die een burnout hebben zullen zeggen dat...

Lees meer

Wat moet je doen met pijn?

Hoofdpijn, buikpijn, spierpijn, rugklachten, we hebben allemaal wel te maken gehad met pijn. De vraag is; Waar is pijn goed voor? En misschien nog belangrijker. Hoe kom je weer van die pijn af? We kennen voornamelijk twee soorten pijn. Accute...

Lees meer

Waarom zijn we bang voor spinnen?

Spinnen. Ze zijn slechts een paar centimeter groot en totaal ongevaarlijk, maar waarom zijn we er dan vaak zo bang voor? 1 op de 5 Nederlanders heeft enige vorm van angst voor spinnen. Sommige mensen vinden ze vies. Spinnen maken namelijk in allerlei hoekjes van je...

Lees meer

Hoe kom je van een angst af?

Ongeveer 1 op de 5 mensen heeft een serieuze angst. Spinnen, hoogtes, rijden, sociale angst, noem het maar op. Ook ik heb ze allemaal in mijn praktijk voorbij zien komen. Deze mensen willen allemaal één ding. Leven in rust zonder angst. Maar...

Lees meer

Werkt hypnose echt?

Veel mensen denken nogsteeds dat hypnose iets is wat niet bestaat. Op televisie zien we toch enkel maar mensen die kakelen als het kip op een podium? Toch zal ik je vertellen dat hypnose zeker realiteit is. De vraag is dan: Is hypnose echt? ...

Lees meer

Hoe werkt je onderbewustzijn?

Wat als je er achter komt dat jouw brein veel meer kan dat jij tot nu toe denkt? Dat heeft alles te maken met je onderbewuste brein. Wat is dat? Hoe werkt je onderbewustzijn? En waar is het goed voor? Wil jij dit bericht als video zien? Klik hier. Slechts 5% van wat...

Lees meer

Stress is niet de echte oorzaak van een burn-out

Maar wat dan wel? Een burn-out wordt voornamelijk geassocieerd met een te hoge werkdruk. Werknemers krijgen last van lichamelijke en mentale klachten en belanden thuis. Neem maar een paar weken rust of ga op vakantie. Dan kun je lekker opladen. Maar wat gebeurt er:...

Lees meer

Wat te doen bij angstklachten?

Interview met omroep Flevoland over mijn werk als Angstexpert en over m'n informatieshow op woensdag 27 maart in de Meerpaal, waar ik jullie ga uitleggen hoe angst ontstaat en beter nog, hoe je er van af kunt komen. Bekijk hier het interview

Lees meer